17. 11. 2011 - Trápí vás větry nebo zaražené větry?

Uvolňování  střevních plynů  je  přirozeným  projevem při trávení  potravy.   Dospělý člověk  vyprodukuje  za den  500  ml až  2500  ml plynů.   Je v nich zastoupen  dusík, vodík, oxid  uhličitý, metan  a  kyslík. Při  malabsorpci a  konzumaci nevhodné a těžko stravitelné  potravy  se nejen zvyšuje tvorba plynů, ale  jejich  odor  svědčí  obvykle i o přítomnosti sirných látek nebo  aminů.  Běžně mohou být uvolněné plyny prakticky  bez  zápachu  a  jejich průchod  zažívacím traktem nemusí být  bolestivý. Avšak  příjem  nevhodné a obtížně stravitelné potravy, nevhodná životospráva, spěch a stres mohou přispívat  k výskytu  nadměrné plynatosti a nadýmání.

Odborníci na výživu soustavně  doporučují  zařazovat  do  zdravé potravy  čerstvé ovoce a zeleninu. K té patří  i  luštěniny.  Jsou chutné i výživné, ale  právě ony  mají i  svou méně příjemnou vlastnost  -  některé polysacharidy v nich obsažené (rafinóza  aj.)   jsou  fermentovány až anaerobními bakteriemi  v tlustém střevě  a  přitom  vzniká zvýšené  množství  plynů, které  mohou být příčinou bolestí v břiše a plynatosti.

Flatulence (plynatost) se  projevuje  nadměrnou tvorbou plynů  v zažívacím  traktu  a  také  bývá  spojena s obtížemi  při  jejich  odchodu  z intestinálního traktu.

Řešením  může být  použití  Simetikonu. Pomůže  vašim  střevům. Omezí  vaši  rozladěnost vyvolanou  nadýmáním, plynatostí  a  zmírní  nepříjemné pocity  v břiše.

Simetikon  se  používá   k redukci  nadýmání  a  nadměrné  plynatosti. Snižuje  také  bolestivost  a  mírní nepříjemné  pocity  působené  přebytkem  plynů v žaludku a ve střevech.

Simetikon  je   polydimethylsiloxan  aktivovaný  oxidem  křemičitým. Mechanismus jeho účinku v zažívacím traktu je  čistě  fyzikální.  Sám simetikon  nemá vliv  na  množství  v trávenině  vytvářených  plynů. Snižuje  povrchové  napětí a  umožňuje shlukování  menších  plynových  bublinek  ve větší, které  pak procházejí  trávicím  traktem  mnohem snadněji a odchod  plynů z těla je  hladší.  Nadměrné  množství plynů  ve střevech  bývá též příčinou  bolestivých stavů. V tom  případě  může  simetikon  přinášet  postiženému  úlevu. 

Někteří jedinci mohou trpět nadměrnou pěnivostí v žaludku a ve střevech během trávení potravy. Důsledkem je nadýmání a zvýšená plynatost. Pro protipěnivé účinky  ve střevech  je používán silikagelem  aktivovaný  polydimethylsiloxan  (ze dvou  až tří tisíc jednotek  dimethylsiloxanu).  Takový produkt  není  ze zažívacího traktu  absorbován  přes  sliznice  do  krevního  oběhu. Není  toxický a  jeho používání je naprosto  bezpečné.  Není známo, že by měl  simetikon  nežádoucí  účinky. 

Autor: PhMr. Alois Krajíček